凌晨6點多的山東省濟南市歷城第二中學，夜色尚未褪盡，綠茵場已被燈光照亮。整齊的腳步聲、清脆的哨聲、足球撞擊的響聲，劃破校園的寂靜。一群身著紅色訓練服的少女，已開始在晨霧中往返沖刺，汗水浸透衣衫。

　　冬練三九，夏練三伏。這樣的訓練場景，一年365天雷打不動。

　　就在不久前，這支隊伍——歷城第二中學女子足球隊，榮獲全國“新時代好少年”集體榮譽。平均年齡不過十六七歲的她們，在綠茵場上揮灑汗水、奮力拼搏，用一個個獎杯書寫著新時代中國青少年的奮進篇章。令人驚嘆的是，自2021年組隊至今，短短5年間，她們已斬獲1個世界冠軍、3個全國冠軍、10個省級冠軍，成為校園足球一面鮮艷的旗幟。

　　“人生在勤，志達天下”：

　　“出道即巔峰”背后的成長密碼

　　2023年7月，歷城二中女足姑娘們在摩洛哥披荊斬棘、七戰七捷時，王瑜晗旭的爸爸追蹤了所有報道。作為一名資深球迷，他驚喜地對女兒說：“我發現了一所寶藏學校！”

　　帶著好奇與期待，通過多輪測試的王瑜晗旭激情滿滿地踏入歷城二中。但短短兩周過去，她的情緒如坐過山車般反復。

　　“嚴！沒想到這么嚴！”她在電話里跟爸爸吐槽，“每周3次早訓、5次晚訓，周六比賽，周日開視頻分析會，每場比賽后都要寫總結，這簡直比職業隊還要職業！”

　　更讓她一時難以適應的，是球隊對時間近乎苛刻的精準管理。每周二、三、四清晨5點50分到6點50分是雷打不動的早訓，分別聚焦力量、位置技術和傷病預防；周一到周五下午4點30分到6點30分是集體訓練，隨后6點30分到6點45分還要進行個人技術加練。

　　“真是太累了，我有點兒堅持不下去。”王瑜晗旭沮喪地對爸爸說。電話那頭，爸爸溫和卻堅定地給了她一個期限：“我們再堅持兩周，如果到時候還是適應不了，爸爸就來接你回家。”

　　轉機出現在“兩周之約”的尾聲。在一場省賽中，她從替補席起步，上場時間從15分鐘、30分鐘，到第三場已成為主力。

　　第三場比賽中，她接應傳球、迎球起腳，足球劃出一道堅定的弧線直破網窩——制勝的一球！場上沸騰了，隊友們從四面八方奔來，緊緊抱住她。汗水混著淚水，在王瑜晗旭的臉上交織流淌。

　　那一刻，王瑜晗旭理解了主教練姚波在平時對她們說的話：“你要比別人流更多的汗，吃別人吃不了的苦。”“你要用900分鐘的努力，來爭取90分鐘的勝利。”

　　這，就是歷城二中女足的“冠軍秘籍”，也是引領孩子們成長的密碼。

　　“‘人生在勤，志達天下’是歷城二中的校訓，也是我們球隊努力傳遞給每個孩子的精神底色。”主教練姚波說，“勤”是腳下的路，是每一滴汗水的重量；“志”是遠方的燈，是無論賽場如何變幻，內心始終向著勝利的旗幟奔跑的執著。“在物質豐盈的今天，‘勤’與‘志’更加珍貴。我們希望通過足球，磨去嬌氣，煉出韌勁，讓她們懂得：所有光芒，都需要時間與堅持來照亮。”

　　把小事做好、做到極致：

　　足球場上的“大教育”

　　“賽場瞬息萬變，所以要先把日常的一件件小事做好。”教練們的“金句”，隊員李亞茹隨口就能列舉一串。

　　2021年8月入隊后，李亞茹各項能力顯著提升。最讓她難忘的是教練的“巡課制度”——教練不僅管訓練，還緊盯學習。

　　“正上著課，突然發現教練在窗外盯著，心里一緊。”外出訓練時，教練幫她們列學習計劃、抓落實。每次考試成績都被認真記錄、分析。在這種督促下，李亞茹上課越來越專注：“剛入學時不到10分鐘就坐不住，總看表。一年后，我已經能專注地上完每節課了。”

　　在歷城二中的辦學理念中，足球的世界遠不止勝負，更大的價值在于育人。

　　球隊建立之初，不少隊員沒有好的學習習慣。教練組發現問題后，與每個隊員談心、開主題隊會、舉行演講比賽、播放勵志視頻，慢慢引導她們養成好習慣。

　　于是，師生日常看到的多是午休時背單詞的女足隊員、放學后找老師答疑解惑的女足隊員。隊員金紫微上初三時每天凌晨4點多起床自學一小時，然后再去訓練，堅持一年，2024年中考取得了優異成績。2023年至2025年，歷城二中女足共有25名隊員考入北京師范大學、湖南師范大學等高校。

　　“能踢能學”之外，習慣培養也成為一道風景。

　　李亞茹還記得球隊學姐描述的那條“無形的線”。建隊之初，更衣室如同戰場，鞋子也是隨意一放。為規范細節，姚波拿著卷尺蹲在門口，要求鞋子擺成直線。大家反反復復擺了20余遍，直到對齊那條“無形的線”。后來，大家不僅擺得齊，連不同顏色的鞋子都自動分區。

　　“為什么鞋子要擺那么齊？”面對隊員初時的不解，姚波回答：“足球場上90分鐘的比賽，勝負取決于每一分鐘，甚至每一秒的細節。”

　　在姚波看來，踢球的戰術可以在賽場上、訓練中解決，但對孩子們來說，更重要的是教給她們對未來人生有益的東西，良好的生活習慣、學習習慣、訓練習慣和意志品質，比傳授她們任何技能技巧都重要。

　　這種對足球育人的理解貫穿在球隊的每個環節里：外出比賽，衣物按“上衣在下、褲子在上”疊好；大巴上，除了戰術板和筆記本，幾乎無個人雜物；退房時，連地毯上的頭發都撿干凈。以至于有一次比賽結束酒店退房后，酒店服務員還很疑惑：“這房間太干凈了，是不是沒住人？”

　　一支有“魂”的隊伍：

　　成為隊員的“精神熔爐”

　　歷城二中女足參賽有個規律：上半場可能落后，下半場總能逆風翻盤。久而久之，比賽對手心里都打鼓。有一位其他球隊的主教練曾私下吐槽：“論技術，我們絕不輸。但歷城二中女足骨子里的一股拼勁，讓我們的隊員露怯。”

　　在第十四屆全國學生運動會上，歷城二中女足與海南隊狹路相逢，頂著35攝氏度高溫激戰90分鐘。隊長謝悅然輕微中暑仍堅持不下場，最終球隊2∶1絕殺對手。

　　在第一屆中國青少年足球聯賽女子U17半決賽中，面對實力強大的上海隊，她們勇敢拼搏，以總分8∶7取勝，闖入決賽。

　　很多了解歷城二中女足的人都贊嘆：“這是一支有魂的球隊。”姚波認為，所謂“魂”，就是堅定不移的信念、頑強拼搏的品質、永不言棄的精神。

　　隊員謝悅然考入北京師范大學后，如愿成為學校球隊主力，但很快遭遇職業生涯重大挫折：前交叉韌帶斷裂。這對于依賴爆發力的足球運動員來說是毀滅性的打擊。暑期康復期間，她又遭遇第二次斷裂。

　　很長一段時間，謝悅然一邊康復，一邊承受內心撕扯。“我反復在想，到底要不要堅持踢足球。”她說，“如果沒有高中時那么多比賽的跌宕起伏，可能就不會有現在的豁達和堅韌。歷城二中女足的熱血經歷，給了我勇氣，我還是想堅持往職業球員的目標努力。”

　　她也希望學妹們意識到：“女足的經歷是一筆寶貴的人生財富，只要把一點一滴的事情做好，一定會收獲一份美好的人生禮物。”

　　如今，歷城二中女足的成功早已超越競技比賽的范疇。

　　隨著歷城區青少年校園足球辦公室成立，全區構建起從幼兒園到高中一體化校園足球培養體系。姚波帶領的一批基層教練員，正將歷城二中“人生在勤，志達天下”的文化理念薪火相傳。“我們將盡最大努力，讓每一位學生享受足球，享受拼搏，享受快樂。”姚波說。

　　從一個人的堅守，到一群人的同行；從一支隊伍的崛起，到一個區域的繁榮。歷城二中女足用實踐詮釋著校園足球的深刻內涵。她們踢的是足球，錘煉的是意志，塑造的是品格。這支“新時代好少年”隊伍的故事里，不只有冠軍獎杯，更有那被規矩打磨出的自律、被細節滋養出的堅韌、被拼搏照亮的青春。